BANTENMEDIA – Semangat kerja yang tinggi menjadi ciri khas yang melekat pada Rendy Oscario, kiper yang sekarang memakai seragam Persebaya Surabaya di Super League 2025/2026. Mantan penjaga gawang Persita Tangerang ini dikenal sebagai sosok yang disiplin, tekun, dan selalu menjaga kebugarannya agar tetap dalam kondisi terbaik meskipun jadwal kompetisi sangat padat.
Rendy pertama kali bergabung dengan Persita pada babak kedua Liga 1 2021/2022 dan segera merasakan kesibukan jadwal pertandingan.
Ia mengakui, jadwal latihan dan pertandingan yang padat sering kali menjadi tantangan besar dalam menjaga kondisi fisik, namun semuanya dilakukan dengan penuh komitmen agar dapat tampil maksimal di lapangan.
“Ya, tentu saja sebagai pemain harus selalu siap dengan jadwal latihan yang padat karena hal ini juga berdampak pada perkembangan tim,” kata Rendy Oscario dilansir dari laman Persita Tangerang, Rabu (13/8/2025).
Bagi dia, kesiapan fisik merupakan aspek utama yang mendukung pertumbuhan tim.
Ia selalu mengatur pola makan berdasarkan asupan gizi yang disiapkan oleh tim, ditambah dengan suplemen vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama ketika cuaca tidak stabil seperti hujan dan panas yang berubah secara cepat.
“Maka dari itu, dari segi pribadi kita harus siap secara fisik yang optimal, seperti mengonsumsi makanan yang telah disiapkan oleh tim yang mendukung kebugaran kita,” tambah Rendy.
Apakah masih ada yang perlu ditambahkan dalam kondisi cuaca yang tidak menentu, hujan atau panas, yaitu asupan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Jadwal latihan yang sibuk hampir tidak menyisakan waktu untuk beristirahat.
Namun, Rendy telah terbiasa mengatur jadwal istirahat dengan disiplin, mulai dari tidak tidur terlalu larut malam hingga memanfaatkan waktu siang untuk beristirahat sejenak sebelum berlatih.
“Contohnya, sebelum latihan kita memiliki waktu senggang, gunakan untuk mengatur jadwal istirahat yang cukup. Jangan begadang dan juga luangkan waktu untuk beristirahat di siang hari,” kata kiper berusia 26 tahun itu.
Sebelum sesi latihan dimulai, ia selalu mengonsumsi camilan bergizi seperti roti atau buah pisang untuk meningkatkan energi. Ia juga memulai setiap kegiatan dengan berdoa agar segala yang dikerjakan selalu mendapatkan berkah.
Sebelum berlatih, disarankan untuk mengonsumsi camilan seperti roti atau buah-buahan seperti pisang agar meningkatkan energi selama latihan. Sebelum memulai kegiatan, sebaiknya berdoa agar segala yang kita lakukan selalu mendapatkan berkah.
Meskipun jadwal latihan tim sudah sangat padat, Rendy tetap menambah intensitas latihan pribadi hampir setiap hari.
Menurutnya, berlatih sendiri sangat penting dalam menjaga kebugaran sekaligus meningkatkan kualitas penampilan saat berlatih bersama tim maupun dalam pertandingan resmi.
Ia yakin bahwa individu yang berkualitas akan membentuk sebuah tim yang tangguh. Oleh karena itu, meskipun tubuh terasa lelah, ia tidak pernah melewatkan latihan tambahan demi meningkatkan kemampuannya.
“Ya selalu, karena untuk meningkatkan kondisi fisik dan kemampuan. Dan berlatih mandiri juga untuk menjaga kebugaran serta meningkatkan kualitas performa saat latihan bersama tim dan pertandingan,” jelas Rendy.
Karena individu yang berkualitas dapat membentuk tim yang tangguh.
Kini, pada musim Super League 2025/2026, Rendy secara resmi bergabung dengan Persebaya Surabaya. Pada pekan kedua mendatang, Green Force akan berkunjung ke Indomilk Arena, markas mantan klubnya, Persita Tangerang.
Pertemuan ini pasti menimbulkan perasaan yang bercampur bagi Rendy.
Meski saat ini ia menjadi kiper cadangan di bawah Ernando Ari, pemahaman mendalamnya mengenai gaya permainan Persita dapat menjadi senjata tambahan bagi pelatih Eduardo Perez dalam menyusun strategi.
Rendy tidak menyangkal bahwa menghadapi mantan tim memiliki makna emosional khusus.
Namun, profesionalisme tetap menjadi prioritas utama, dan ia siap memberikan yang terbaik untuk membantu Persebaya Surabaya meraih kemenangan pertama pada musim ini.
Kiper yang lahir pada 7 Oktober 1998 ini memang memiliki sifat yang tidak mudah menyerah.
Sejak awal karier, ia senantiasa menjadikan disiplin dan kerja keras sebagai dasar utama untuk berkembang dalam dunia sepak bola profesional.
Bagi Rendy, menjadi pemain cadangan bukan berarti kehilangan semangat. Justru, ia melihatnya sebagai peluang untuk terus mengembangkan kemampuan agar selalu siap jika dibutuhkan oleh tim.
Ia menyadari persaingan di posisi kiper sangat ketat. Namun, ia yakin bahwa konsistensi latihan dan semangat kerja yang tinggi selalu memberikan kesempatan untuk tampil dan membuktikan kemampuan dirinya.
Ketekunan Rendy Oscario dalam menjaga kondisi tubuh dan mengembangkan kemampuannya menjadi bukti jelas komitmennya terhadap sepak bola.
Bagi Persebaya Surabaya, memiliki pemain yang memiliki semangat dan komitmen seperti ini tentu menjadi keuntungan besar dalam menghadapi persaingan ketat di Super League 2025/2026.
Dengan semangat perjuangan yang tak pernah padam, Rendy Oscario siap menghadapi setiap tantangan yang muncul.
Dan saat menghadapi Persita nanti, ia akan menunjukkan semangat kerja tinggi bukan hanya sebagai ucapan kosong, tetapi sebagai ciri yang selalu ia bawa dalam setiap langkah kariernya.
