Pernakah kau merasa ada hal aneh ketika sedang membicarakan masa lalu seseorang terkait mantannya?
Walaupun tampak telah melupakan masa lalunya, kadang-kadang ada petunjuk halus yang mengindikasikan bahwa mereka masih menyimpan rasa pada seseorang. Bukan selalu dengan melakukan tindakan ekstrim layaknya menelepon mantan di waktu larut malam atau memeriksa akun media sosialnya, indikasi tersebut biasanya lebih banyak muncul dalam obrolan sehari-hari.
Proses melupakan seseorang memang tak tergolong mudah. Butuh waktu, pemahaman pribadi, serta keberanian untuk sungguh-sungguh meninggalkan kenangan lama. Tetapi seringkali, ungkapan-ungkapan yang keluar dari mulut mereka dapat menunjukkan kalau perasaan mereka masih tersentuh oleh masa lalu tersebut.
Berdasarkan laporan dari Hack Laboratorium pada Senin (10/3), berikut tujuh ungkapan lembut yang dapat menandakan bahwa seseorang belum benar-benar melupakan mantannya.
- “Kita cuma teman kok”
Pernyataan ini memang tampak lumrah, bukan? Tak masalah jika kamu masih menjaga persahabatan dengan mantan pasangan meski sudah putus.
Akan tetapi, apabila ungkapan tersebut kerapkali keluar dengan nada pertahanan, mungkin terdapat suatu masalah yang perlu diselesaikan. Sebagian individu mengunakan istilah “teman” sebagai metode sopan untuk masih mempertahankan ikatan dengan mantan kekasih tanpa mereka sadari.
Amati respon mereka saat berbicara tentang bekas pasangannya. Bila sering kali ada alasan maupun sikap yang mendukung hubungan persahabatan tersebut, bisa jadi mereka masih sulit untuk mengakhiri kenangan dari masa lalunya.
- Pastinya dia akan menyukai lokasi ini.
Apabila ada orang yang kerap mengukur keadaan sekarang dengan waktu bersama pasangan dulu, hal tersebut mungkin menunjukkan bahwa mereka masih sulit untuk melupakan hubungan tersebut.
Sebagai contoh, ketika berada di sebuah restoran atau konser, mereka secara tiba-tiba akan berkomentar, “Pasti dia menyukai tempat ini,” atau “Kami dulu kerap datang kesini.” Meskipun kalimat tersebut kelihatannya biasa saja, namun hal itu mencerminkan bahwa pemikirannya masih seringkali kembali pada kenangan masa lalu bersama mantan.
Saat seseorang sungguh-sungguh telah bergerak maju, kenangan semacam itu umumnya mulai meredup dan tak lagi muncul dalam pembicaraan sehari-hari.
- Sudah benar-benar lepas dari semuanya nih.
Paradoksnya, semakin kerap seseorang menyatakan bahwa mereka telah move on, justru semakin tinggi peluang bahwa mereka masih terikat pada kenangan masa lalu.
Kalimat tersebut kerap kali diucapkan untuk membuktikan kepada dirinya dan juga orang lain bahwa perasaannya telah lenyap. Bila seseorang secara berkelanjutan mengekspresikannya tanpa adanya pertanyaan, bisa jadi mereka masih memperjuangkan emosi yang belum benar-benar terselesaikan.
- Hiburnya saja, ketika kuingat …
Istilah ini biasanya dipakai untuk memperingati hal-hal sederhana dari mantan pasangan yang kelihatannya tak berarti, misalnya perilaku khas atau guyonan lama.
Sebagai contoh, “Hiburnya, dahulu ia sering kali melupakan mematikan lampunya,” atau “Sungguh aneh, sebelumnya ia tidak gemar menyantap hidangan bertabur cabai.”
Apabila mereka terus menerus mengulas hal-hal kecil semacam ini, maka dapat disimpulkan bahwa eks pasangan tersebut masih mempunyai tempat dalam pemikiran serta perasaan mereka. Ingatan dari masa lalu yang sepatutnya sirna malah jadi topik pembicaraan, mencerminkan adanya hubungan emosi yang belum diputuskan benar-benar putus.
- “Aku tadi kepikiran dia”
Jika seseorang dengan sendirinya membicarakan tentang mantan pasangan saat sedang ngobrol, hal tersebut dapat mencerminkan bahwa mantan masih sering muncul di pemikirannya. Walaupun normal untuk terus memikirkan orang yang dulu memiliki hubungan erat, apabila kondisi ini sering kali kembali terjadi, maka besar kemungkinan rasa sakitnya belum sepenuhnya hilang.
Pikiran bawah sadar kita umumnya menunjukkan hal-hal yang masih tersimpan dalam hati. Apabila bekas kekasih selalu muncul secara berkelanjutan tanpa alasan yang pasti, ini adalah indikasi bahwa ada emosi yang belum terselesaikan.
- Sepertinya pertanyaannya adalah ‘Bagaimanakah keadaannya saat ini?’
Ketertarikan untuk mengetahui perkembangan mantan pasangan dapat mengindikasikan bahwa masih ada perasaan yang belum terselesaikan. Walaupun memiliki ketertarikan dan merasa prihatin merupakan sifat alami manusia, jika pikiran Anda selalu tertuju pada jalannya hidup mantan, ini mungkin menandakan hubungan emosi yang masih sangat kuat dengan mereka.
Seseorang yang telah sepenuhnya berpindah haluan umumnya tak lagi menghabiskan waktu untuk memikirkan kehidupan pasangan lamanya dengan serius. Mereka mungkin masih prihatin tetapi dalam jarak yang aman dan tidak merasa harus selalu mengecek atau berspekulasi tentang situasinya.
- Terkadang saya merindukannya.
Inilah ungkapan paling langsung tentang orang yang masih belum dapat melupakan masa lalu. Rasa kangen kepada mantan pasangan memang wajar, apalagi setelah menjalani suatu hubungan yang mendalam dan berarti. Tetapi, jika perasaan tersebut selalu timbul secara berkala, maka hal itu bisa menunjukkan bahwa emosinya belum pulih dengan sempurna.
Mengakui perasaan kangen adalah halangan positif, namun sangatlah vital agar jangan sampai itu menghalangi perkembangan diri dalam tahap pemulihan.
Menghilangkan pengalaman masa lalu tidak bisa dilakukan dalam sekejap. Bila orang di sekelilingmu ataupun kamu sendiri kerap menyebut kalimat-kalimat seperti tersebut, ini menunjukkan bahwa masih terdapat jalan panjang yang perlu ditempuh agar dapat sepenuhnya melupakan hal-hal dari waktu lampau.
Jangan terlalu tergesa-gesa atau memaksa diri sendiri. Hal utama ialah menyadari keadaan diri serta memberikan ruang pada hati agar pulih secara alami.
Oleh karena itu, apabila Anda melihat petunjuk-petunjuk tersebut, berilah mereka pemakluman serta kesabaran. Tiap individu punya waktunya masing-masing dan cara tersendiri untuk sungguh-sungguh meninggalkan masa lalu dan memulai halaman yang baru.
