Inspirasi dari Seorang Lelaki Berusia 60 Tahun di Tangerang 10K
Seorang lelaki berusia 60 tahun, bernama Waluyo, menjadi sorotan dalam ajang lari Tangerang 10K yang digelar pada Minggu (7/12/2025). Ia tidak hanya ikut serta dalam event olahraga tersebut, tetapi juga memberikan semangat dan inspirasi bagi masyarakat sekitar. Dengan usia yang sudah memasuki tahap lanjut, ia menunjukkan bahwa kebugaran bukanlah hal yang mustahil untuk dicapai.
Waluyo mengungkapkan alasan utamanya mengikuti lomba lari ini adalah untuk menjaga kesehatan. Ia menyebutkan bahwa hidup sehat merupakan prioritas utama baginya. “Saya ingin memeriahkan agar kita semua bisa hidup sehat. Jangan terlalu mager (malas), makanya saya berusaha untuk memeriahkan,” katanya dengan antusias.
Bagi Waluyo, keikutsertaan dalam event lari bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menjadi bentuk ajakan agar masyarakat tidak larut dalam gaya hidup pasif. Ia percaya bahwa olahraga dapat menjadi penghubung antara generasi muda dan para dewasa.
Menjelang hari pelaksanaan, ia mengaku mempersiapkan diri secara sederhana. Meski tidak memiliki latihan profesional, ia tetap menjalani rutinitas lari intensif. “Saya persiapan biasa aja, nggak profesional. Saya amatiran aja. Cuman yang saya lakukan, lari intensif. Umur saya sudah memasuki 60 tahun, ini kondisi saya,” ujarnya.
Meskipun begitu, kemampuan fisiknya tetap terjaga berkat komitmen berolahraga rutin. Ia telah rutin berlari selama dua tahun terakhir, dan hasilnya terlihat jelas. Kesehatannya saat ini cukup baik, sehingga ia yakin bahwa usia bukan penghalang untuk tetap aktif.
Di balik langkah-langkahnya, tersimpan pesan inspiratif untuk generasi muda maupun para dewasa yang memasuki usia matang. Ia berharap mereka tetap menjaga kebugaran dan tidak mudah menyerah. “Kalau saran saya buat yang muda-muda dan yang sudah 40 tahun ke atas, tetap berolahraga. Saya sudah dua tahun rutin lari, ini hasilnya. Jadi kesehatan saya oke lah,” tambahnya.
Waluyo membuktikan bahwa menjaga kebugaran bukan soal usia, melainkan soal kemauan dan kesadaran. Ia juga memberikan harapan untuk penyelenggaraan Tangerang 10K. “Harapannya besok acaranya meriah, fotografer nggak kurang. Terus event di Tangerang kalau bisa nggak 10K aja, tambahin 21 dan 42 kilometer,” pungkasnya.
Potensi Tangerang sebagai Destinasi Wisata Olahraga
Tangerang 10K 2025 menjadi ajang yang sangat dinantikan oleh ribuan pelari. Event ini tidak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga menjadi potensi besar bagi Kota Tangerang sebagai destinasi sport tourism. Ajang yang digelar perdana pada 7 Desember 2025 di Pusat Pemerintahan Kota Tangerang ini menawarkan pengalaman berlari yang unik, dengan lintasan yang melewati lanskap budaya, sejarah, hingga kehidupan urban Kota Tangerang.
Tangerang 10K merupakan kolaborasi antara Pemerintah Kota Tangerang, Harian Kompas, dan bank bjb. Penyelenggaraan event ini menjadi komitmen Kota Tangerang dalam menghadirkan acara olahraga bertaraf besar serta memperkuat citra kota sebagai tujuan wisata olahraga. Dengan adanya event seperti ini, diharapkan semakin banyak masyarakat yang tertarik untuk berpartisipasi dan menjadikan Tangerang sebagai tempat yang ramah bagi olahragawan.
