Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan jiwa yang baik terwujud saat seseorang merasa damai dan tenang secara emosional, sehingga memungkinkan mereka untuk menikmati hari demi harinya serta menghargai lingkungan sosialnya. Penting bagi semua pribadi untuk selalu menjaga stabilitas mentalnya karena dampak positif yang ditimbulkan sangat luas, mencakup aspek fisikal hingga kesenangan hidup. Meski demikian, tiap manusia tak bisa melepaskan diri dari tantangan-tantangan sehari-hari. Bagaimakah metode efektif dalam pemeliharaan kesehatan mental agar tetap bijaksana? Dalam perspektif ilmu psikologi ada beberapa pendekatan yang telah diterangkan namun setiap individu punya gaya unik sendiri-sendiri, misalnya melalui konsumsi konten audiovisual seperti nonton film ataupun drakor yang memberikan inspirasi pada kehidupan. Banyak sekali tayangan populer tersebut yang mendiskusikan topik tentang perawatan kesehatan mental, termasuk juga serial Korea Selatan.
Berikut adalah 5 saran drama tentang kesehatan mental yang dapat Anda nikmati!
Extraordinary Attorney Woo (2022)
Serial ini begitu mempesona lantaran menceritakan tentang seorang pengacara bertitel Woo Young Woo yang hidup dengan Autisme Spektrum Gangguan (ASD). Pengacara ber-IQ tinggi yaitu 164 tersebut tak pernah melewatkan detil apapun yang telah dilihatnya. Di samping itu, serial ini pun membongkar cara Woo menjalani profesinya serta kerap kali mendemonstrasikan jalannya sistem hukum di Korea Selatan.
It’s Okay Not To BeOkay (2020)
Drama ini diperankan oleh bintang populer Kim Soo-Hyun dan Soe Ye-Ji. Ceritanya berkisar pada Moon Kang Tae, yang bekerja di rumah sakit jiwa dan menghabiskan sisa hidupnya merawat saudara kandungnya, Moon Sang Tae, yang menderita gangguan kejiawaan. Kemudian, hadirlah Goo Moonyoung, seorang penulis buku dongeng dengan kepribadian antisosial, egois, dan angkuh. Secara umum, alur cerita drama ini melibatkan tiga karakter utama ini, memperlihatkan perjuangan psikologis serta proses penyembuhan luka emosi mereka. Judul dramanya sendiri mencerminkan pesannya: tak apa jika hidup kadang-kadang sulit atau kurang sempurna.
Move to Heaven (2021)
“Mover ke Surga” adalah nama perusahaan yang menyediakan jasa membersihkan rumah bagi para almarhum. Cerita berpusat pada Han Jeong Woo dan putranya, Geu Ru, yang menderita sindrom Asperger, sambil mengelola usaha tersebut. Namun, Han Jeong Woo meninggal dunia karena penyakit yang dideritanya. Setelah itu, Geu Ru kemudian diasuh oleh paman bernama Choi Sang Gu, yang juga saudara ipar ayahnya. Awalnya, Choi Sang Gu menolak untuk menjadi wali Geu Ru karena masih merasa kesal dengan saudara tirinya atas suatu insiden di masa lalu. Meskipun sering bersitegang satu sama lain, Choi Sang Gu dan Geu Ru tetap melanjutkan operasi “Mover ke Surga”. Akibatnya, banyak rahasia masa lalu tentang Han Jeong Woo pun mulai terungkap.
Kill Me Heal Me (2015)
Serial ini menceritakan petualangan orang yang mengidap disosiasi identitas dengan 7 kepribadian berbeda bernama Cha Do Hyun. Agar dapat menangani kondisi psikologisnya itu, Do Hyun mencari pertolongan dari seorang dokter spesialis jiwa bernama Oh Ri Jin.
Alasan mengapa Cha Do Hyun mempunyai tujuh kepribadian berbeda adalah akibat traumanya di masa kecil. Kenangan-kenangan tersebut secara bertahap menjadikannya terkendalikan oleh pribadi-pribadi alternatifnya.
Menariknya, saat membantu Cha Do Oh Hyun, Ri Jin malah tersentuh oleh salah satu pribadi dari Cha Do Hyun. Ternyata ada juga rahasia di balik asal-usul Cha Do Hyun yang sesungguhnya.
Fix You /Tukang Servis Jiwa (2020)
Serial ini mengisahkan tentang seorang dokter jiwa bernama Lee Shi Joon yang dikenal karena pendekatan unik serta kejujuran batinnya dalam menangani klien-kliennya.
Pada suatu hari, dia bertemu dengan Han Woo Joo, seorang bintang panggung. Han Woo Joo menghadapi tantangan dengan manajemen amarah dan halusinasi yang bisa meruntuhkan kariernya. Lee Shi Joon mencoba untuk menolong Han Woo Joo sembuh dari kondisi tersebut. Tetapi bisakah ia benar-benar membantunya? Jawabannya ada di dalam drama ini.
Bagaimana? Kelima rekomendasi drama tersebut menarik kan? Ayo, mulailah merawat kesehatan mental kita melalui hal-hal kecil seperti menonton drakor.
